予防

野球肘・野球肩の原因、予防する投げ方とは？

2020年4月2日 miyamae119 近年の学生野球では、投手に球数制限を設け、野球肘・野球肩の予防をしようという活動が増えています。例えば、少年野球では１日70球。高校野球では1週間で500球まで、などです。  …

意外と多い「足のトラブル」！足のトラブルに対する症例紹介！■

2016年4月18日 miyamae119 ブログをご覧の皆さん こんにちは！ 川崎市宮前区の『宮前まちの整骨院』の鎌田です！ 皆さんは整骨院と聞くとどんな症状の方がかかる場所だ …

意外と身近な骨折！こんな症状を見つけたらすぐに専門家へ！

2016年3月21日 miyamae119 こんにちは！今日は、骨折に関して書いていきたいと思います。階段や道でつまずいて転んでしまった時やスポーツでボールや人と激しくぶつかった時など …

ツライ花粉症の症状を改善！整骨院が教える花粉症改善のポイント！■

2016年3月8日 miyamae119 ブログをご覧の皆さん こんにちは！ 川崎市宮前区の『宮前まちの整骨院』の鎌田です！ 日々、暖かくなり皆さまいかがお過ごしで …

正しいフォームは故障を防ぐ！投球時になぜ肘が下がるといけないのか？！■

2016年2月29日 miyamae119 ブログをご覧の皆さん こんにちは！ 川崎市宮前区の『宮前まちの整骨院』の鎌田です！ 2月も今日で終わりですね。 プロ野球 …

睡眠不足は万病の元！質の良い睡眠で心と身体を健康に保つ方法とは■

2015年11月24日 miyamae119 ブログをご覧の皆さん こんにちは！ 川崎市宮前区の『宮前まちの整骨院』の鎌田です！　 皆さんは最近、快適に眠れていますか？ 人は …

なかなか改善しない身体のだるさ・倦怠感を解消させるポイントとは！■

2015年11月3日 miyamae119 ブログをご覧の皆さん こんにちは！ 川崎市宮前区の『宮前まちの整骨院』の鎌田です！　 ここ最近、身体のだるさ、倦怠感を …

自律神経を整えてスッキリしよう！自律神経バランス調整の4つの対策！■

2015年9月24日 miyamae119 ブログをご覧の皆さん こんにちは！ 川崎市宮前区の『宮前まちの整骨院』の鎌田です！　 今回は前回に引き続いて自律神経の調整 …

『運動』だけじゃない！雨の日にもできる自律神経セルフケア！■

2015年9月9日 miyamae119 ブログをご覧の皆さん こんにちは！ 川崎市宮前区の『宮前まちの整骨院』の鎌田です！　 本日は台風が上陸し、昨日 …

『生理痛』のセルフツボケア！効果的なツボはこの３つ！■

2015年7月28日 miyamae119 ブログをご覧の皆さん こんにちは！ 川崎市宮前区の『宮前まちの整骨院』の鎌田です！　 腰痛で当院へ来院される方は多いですが …

足の捻挫は万病の元？！捻挫に隠された足のトラブルとは！その１■

2015年7月23日 miyamae119 ブログをご覧の皆さん こんにちは！ 川崎市宮前区の『宮前まちの整骨院』の鎌田です！　 皆さんの中には、 『よく足を捻 …

ケガや痛みは抱えても損！～大会前の駆け込み来院に警鐘！～■

2015年7月18日 miyamae119 ブログをご覧の皆さん こんにちは！ 川崎市宮前区の『宮前まちの整骨院』の鎌田です！　 今回は整骨院あるある …