ブログをご覧の皆さん
こんにちは！
川崎市宮前区の『宮前まちの整骨院』の鎌田です！
当院でメニューに
『猫背矯正』というメニューがあります。
背骨だけではなく、
膝や骨盤、首や頭の位置など全身の姿勢を整える
当院で最も満足度の高いメニューです。
この猫背矯正ですが、
猫背というイメージからか
皆さん大人が受けるメニューだと認識されている方が多いです。
確かに大人で猫背の方は多くいます。
ですが、子供で猫背の方も実は少なくないのです！
そこで今日はそんな子供の猫背のお話をします！
◆小学生でも肩が凝る！増えつつある肩こり小学生！
あなたのお子さんの姿勢は大丈夫ですか？
塾や学校の勉強や読書や漫画、携帯ゲーム機など、
最近ではパソコンやスマホを駆使する小学生も増えています。
そんな時、お子さんに目を向けると
ついつい熱中して猫背になっている……。
そう感じることがあると思います。
そんな時、どのように注意していますか？
『もっと背すじを伸ばしなさい！』
『胸を張るようにするといいのよ！』
『肩甲骨を寄せるよう気を付けなさい！』
などなど色々な注意の仕方をされているかと思います。
はたして、それで猫背は治るのでしょうか？
猫背の状態は、
・骨盤の傾斜
・背骨の柔軟性
・頭部の位置
など端的に挙げるだけでもこういった身体の各部位の要因によって引き起こされます。
またこれらの関節を支える筋肉の緊張などによって、
正しい姿勢を保つことができなくなっていることもしばしばあります。
成人されている方は日頃のデスクワークや肉体労働などで
これらの姿勢を支える筋肉が凝り固まる傾向にあります。
子供のケースですと
先に挙げたように塾や学校での勉強姿勢やスマホやパソコン、
携帯ゲーム機などなど大人にも共通して言えるような生活習慣上の姿勢の乱れで
姿勢を支える筋肉が凝り固まってしまいます。
当院へ来院された患者さんのケースで言うと
中学受験で猫背になり、痛むような肩こりの方もおりました。
次回は子供の猫背について起こる肩こり以外のトラブルについてお話します。
ではでは(^O^)／
